Modelos de Victoria’s Secret revelan sus secretos, ¡para lucir espectaculares!

Sin duda alguna, las mujeres más cotizadas a nivel internacional, son las modelos de Victoria´’s Secret. Una reconocida marca de lencería y ropa deportiva a nivel mundial.

De acuerdo con un estudio publicado por Journal of Obesity Society, revela que la constancia en los hábitos es la clave para mantenernos en forma y esto es algo que estas modelos hacen.

Te mostraremos lo que estas top models hacen:

  Cardio todos los días

Ellas practican ejercicio cardiovascular todos los días. Gracias a ello, queman grasa y se mantienen en forma. Asimismo, tonifican sus músculos.

Estos son algunos:

• Bicicleta
• Caminadora
• Escaladora
• Nadar

  Hidratación

Beben por lo menos 2.5 litros de agua al día. Esta hidratación funciona desde el organismo y también se refleja en la piel.

  Jugo verde

Todas las mañanas en ayunas, consumen jugo verde que contiene:

• Naranja
• Apio
• Nopal
• Jengibre
• Manzana

Esta es una excelente combinación quema grasa.

  Aceite de argán

Para mantener la piel hidratada y tersa, sin imperfecciones, aplican aceite de argán todas las noches, después de desmaquillarse. Es un antioxidante natural y retrasa el envejecimiento.

  Snacks

No dejan que pase más de tres horas sin que consuman algún tipo de alimento. De esta manera mantienen las funciones metabólicas funcionando correctamente.  Para eso, llevan un snack cuando salen de casa. Algunos son:

• 5 almendras
• Nueces
• Arándanos
• Manzana
• Zanahorias
• Pepino

Estos son los secretos de las modelos de Victoria’s Secret. Como podrás ver, no son nada complicados, pero si necesitan disciplina para lograr ver resultados. 

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