Mitos anti- envejecimiento que debes dejar de creer
POR: Salud180.com
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Para nadie, y en verdad lo decimos, para nadie es sencillo ver como su rostro y cuerpo cambia con el transcurrir de los años; ver flacidez donde antes había firmeza, manchas en lo que fue una piel de porcelana… Y es tal nuestro deseo de evitar que el tiempo haga “estragos” en nosotros que caemos bajo la promesa de algunos remedios o tratamientos antiedad, que en realidad solo son mitos.
Deja de hacerlos, ¡Ya!1. Beber de 3 a 4 litros de agua al día
Es uno de los mitos anti-envejecimiento más difundidos. Si bien este líquido ayuda al correcto funcionamiento de los órganos, a mantener la piel hidratada y libre de toxinas, en exceso puede ocasionar un desequilibrio en los minerales del cuerpo, como es el caso del potasio.
Aunque la tecnología empleada en los cosméticos ha tenido grandes avances, es un hecho que aún no existe la crema que contenga toxina botulínica ni efectos láser, para tener sobre nuestra piel una acción lifting, así lo señala Ricardo Ruiz, jefe de la Unidad de Dermatología de la Clínica Ruber.
3. Jugos verdes
Son fuente de fibra y nutriente, elementos que mejoran la apariencia de la piel. Sin embargo, no eliminan las arrugas ni las previene, ya que para ello deberían ser parte de un estilo de vida: usar protector solar, comer balanceada, no fumar…
4. La edad para usar cremas anti edad es a los 25
Se cree que el 80% del envejecimiento prematuro se debe al sol; Lo que significa que el uso de bloqueadores y la genética serán los que determinen la aparición de las primeras arrugas. Una vez que las primeras líneas de expresión aparezcan se deberá usar este tipo de cremas.
5. Ungüentos de caviar y baba de caracol
Si bien están de moda, muchas de éstas son ineficaces, debido a que no son capaces de atravesar la capa superficial de la piel.
La mejor forma de aminorar las “huellas” del tiempo es teniendo una vida saludable; ejemplo, evitando las desveladas o el estrés crónico.
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