Masaje de drenaje linfático para reducir cintura

Masaje de drenaje linfático para reducir cintura

Masaje de drenaje linfático para reducir cintura/ Cortesía: iStock

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Existen distintos tipos de terapia para bajar de peso, algunas son más complicadas que otras y requieren de mayor esfuerzo, sin embargo, existe una alternativa para para reducir centímetros de cintura: el masaje linfático.

 

Un estudio publicado por la Universidad de Pensilvania, afirma que este tipo de masaje es excelente para ‘moldear el cuerpo’. A pesar de que como función principal tiene la del relajar y trabaja como analgésico, también quema grasa limpiando el organismo, cambia la forma del cuerpo.

 

¿En qué consiste?

 

Se acude a él cuando existe una acumulación de sustancias en el organismo. La linfa, es un líquido por medio el cual circulan los deshechos que el cuerpo necesita eliminar. El masaje, estimula la circulación de este canal, por medio de movimientos suaves y circulares.

 

Las grasas saturadas se convierten en deshechos, por eso, este tratamiento ayuda a bajar de peso; no es un masaje quemador de grasa, pero sí elimina lo que el cuerpo no necesita.

Si además del masaje linfático, nuestra alimentación es balanceada y practicamos por lo menos 30 minutos de ejercicio tres veces por semana (como mínimo), notarás que adelgazas en los primeros días.

 

¡Recuerda que este procedimiento debe ser aplicado por un profesional, pregunta a tu masajista de confianza!

 

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