5 remedios para eliminar la "joroba"

5 remedios para eliminar la "joroba"

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La famosa "joroba" no es más que una mala postura de la columna vertebral, que tomanos por falta de precaución al sentarnos, acostarnos o una mala postura al caminar. 

 

Es importante que sepas que tus vértebras se pueden ir deformando definitivamente con el paso del tiempo, por lo que cada que detectes esta situación, esfuérzate por corregirla.

 

Estos tips te ayudarán a relajar tu espalda para adoptar una mejor postura durante el día. 

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