¡Esto quema grasa mientras duermes!
POR: Salud180.com
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A muchos de nosotros nos cuesta trabajo seguir la dieta, a veces son muy estrictas y no son nada fáciles, pero ¿Te imaginas que tu cuerpo logre quemar grasa mientras duermes? Esto sería una excelente solución.
De acuerdo con un estudio publicado por The National Institute of Health, Estados Unidos, el metabolismo puede favorecer la pérdida de peso durante la fase de sueño.
Para que esto funcione de esa manera, te recomendamos beber lo siguiente antes de dormir:
- Un trozo de jengibre
- Un limón entero
- Un puño de chía
Debes agregarlo a un recipiente de agua y hervir a fuego lento durante 15 minutos; se recomienda beberlo 30 minutos ante de dormir, ya que es esta mezcla es un diurético natural.
Jengibre: Te ayuda a reducir la inflamación abdominal, incluso también puede reducir el dolor en articulaciones y músculos.
Limón: Es un quema grasa natural. Tiene un efecto termogénesis; es un proceso mediante el cual el cuerpo quema grasa.
Chía: las propiedades de esta semilla inhiben el apetito y provocan una sensación de saciedad, asimismo, mejoran el tránsito intestinal.
¡OJO! Es importante que si tienes algún problema gastrointestinal, primero consultes a tu médico, esto podría irritar tu estómago.
No lo dudes más y bebe esto para quemar grasa mientras duermes. Notarás los resultados desde la primera semana. Porque leíste esto…
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