¡Advertencia médica! Hombre se aguanta estornudo y se perfora la garganta

Los médicos suelen recomendar que, ¡no nos aguantemos! Sin embargo, por pena o etiqueta social, se hace lo contrario. Sin imaginar, que la vida podría correr riesgos. Así lo advierte el caso de un hombre que se aguantó el estornudo y terminó con la garganta perforada. ¿Cómo es posible? 

Al igual que otras respuestas del cuerpo; ejemplo, eructar u orinar. El estornudar es una explosión de aire súbita e involuntaria, que se origina por una irritación de las membranas de las mucosas en garganta y nariz, describe la Universidad Nacional de Medicina de los Estados Unidos. 

¿Qué pasa si aguanto un estornudo? 

Nadie niega que el estornudar puede ser incómodo. No obstante, el retenerlo no es buena idea. Durante un estornudo las vías respiratorias reciben una presión 150 veces más elevada de la que se ejerce con normalidad. 

Además, el aire que se expulsa puede llegar a alcanzar una velocidad aproximada de 40m/s. Todo lo anterior se traduce en los posibles riesgos de experimentar sangrado a través de la nariz, aneurisma cerebrales y desgarros en el esófago o faringe. 

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Hombre se perfora la garganta por no estornudar

Es cierto que la gran mayoría de personas, se han aguantado un estornudo. También es verdad que no es frecuente escuchar las consecuencias de ello, pero eso no significa que no pasen. 

Un equipo de médicos de la Universidad de Dundee, en Escocia, reportó el caso de un paciente de 30 años de edad, que había sido ingresado al hospital de Ninewells después de experimentar fuertes dolores posterior a contener un estornudo.

Mientras los expertos examinaban al paciente, detectaron un crujido al tocarle el cuello, mismo que delataba un desgarre en la tráquea. Si bien, la lesión no requirió de cirugía, únicamente de reposo (en el cual se le mantuvo en observación). Lo que le pasó es evidencia que el contener los estornudos puede ser peligroso. 

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¿Cómo estornudar para evitar lesiones?

Ya se ha establecido que el aguantar no es una opción, pero es posible que donde estemos cometiendo errores es en la forma de cubrirte. Por ello te proporcionamos algunos consejos: 

1- Cubre boca y nariz: Cuando estornudes, usa un pañuelo desechable o el interior del codo para tapar boca y nariz, evitando las manos, que pueden propagar gérmenes.

2-Mantén la boca abierta: Al estornudar, asegúrate de tener la boca abierta para reducir la presión en la nariz y la garganta, minimizando el riesgo de lesiones.

3- No inhibas el estornudo: Si sientes que vas a estornudar, no intentes detenerlo, ya que retenerlo puede aumentar la presión en las vías respiratorias y causar daños.

4-Postura estable: Al estornudar, procura estar en una posición cómoda y estable, evitando movimientos bruscos que puedan aumentar el riesgo de lesiones.

5- Respira profundamente: Antes de estornudar, inhala profundamente y exhala lentamente para preparar las vías respiratorias y disminuir la intensidad del estornudo.

6- Consulta a un profesional: Si experimentas estornudos frecuentes, intensos o dolorosos, o si notas sangrado nasal después de estornudar, es esencial que consultes a un médico, ya que estos síntomas podrían indicar problemas subyacentes que requieren atención médica.

Ahora que conoces los riesgos que se pueden presentar si te aguantas el estornudar, ¿no crees que es mejor dejar que todo fluya?