Esta es la razón por la que ir de compras te pone de buen humor

Esta es la razón por la que ir de compras te pone de buen humor

Esta es la razón por la que ir de compras te pone de buen humor/ Cortesía iStock

Bloque que muestra la firma del editor.

Tal vez parezca una costumbre banal o una manera de "tirar" el dinero; lo cierto es que salir de compras tiene un efecto positivo en tu estado de ánimo y ayuda a que te sientas feliz. ¿La razón? Ahí te va. 

 

 

De acuerdo con investigadores de la Universidad de Brunel, Reino Unido, cuando compras algo que te gusta, generas endorfinas y se activa la estructura cerebral, que se encarga de controlar el placer y la sensación de bienestar. Por ello, tu optimismo se va para arriba. 

 

 

Por si esto no fuera suficiente, estos son otros de los pros de irte de shopping:

 

 

Bajas de peso. Al recorrer las tiendas, caminas y puedes quemar hasta 400 calorías (apróximadamente en 2 horas), ¡sin sufrir la gota gorda!

 

 

Mejora tu autoestima. ¿A poco no te sientes bien cuando el vestido que te gusta te sienta de maravilla? Esto sin omitir que cuando trabajas y te das tus gustitos, recuerdas que eres autosuficiente y gracias a tu esfuerzo laboral puedes autoregalarte lo que quieras.

 

 

Fortaleces lazos. Cuando lo haces en compañía de tus amigas, tu hermana o tu mamá, no solo te la pasas increíble, sino que ese tiempo juntas fortalece su vínculo. 

 

 

La póxima vez que te vayas de compras, no te sientas culpable y recuerda que darte uno que otro gustito es en pro de tu estado de ánimo y salud. ¡Vale la pena!

 

 

 

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