El estrés provoca trastornos digestivos
Egresada de la Universidad Anáhuac México. Me gusta hacer ejercicio en especial yoga y TRX; orgullosamente mexicana.
Desde hace algunos años, se ha hablado de la relación de las enfermedades gastrointestinales y el ámbito emocional, esto se le llama, el eje intestino.
En exclusiva para Salud180, la Dra. Gabriela Nahim Barrón Reyes, cirujana gastrointestinal, egresada de la UNAM nos explica de que se trata esta relación.
Existen dos tipos de trastornos a nivel intestino y se dividen en: Funcionales digestivos y Orgánicos benignos.
La diferencia entre ellos es que unos afectan directamente las funciones de los órganos y los otros no tanto.
Entre los trastornos funcionales digestivos se encuentran:
- Síndrome de colon irritable
- Colitis nerviosa
- Hipersensibilidad intestinal
- Gastritis nerviosa
80% de estos componentes son psicológicos y tiene un patrón de estreñimiento y de diarrea; las mujeres se estriñen más y los hombres padecen más de diarreas, señala la Dra. Nahim.
Estas enfermedades se deben a que el movimiento peristáltico y la mucosa del intestino se ve afectada como consecuencia del estrés y los malos hábitos alimenticios.
Las señales de alerta son: dolor abdominal por la noche, perder peso de manera inexplicable, y evacuaciones negras.
Las medidas de precaución son:
- Hábitos alimenticios sanos
- Evitar bebidas carbonatadas
- No fumar (afecta directamente el tejido y la mucosa)
Uno de cada dos mexicanos tiene algún padecimiento gastrointestinal y es la 2da causa de austentismo laboral. Comenta la Dra. Nahim
Como podemos ver, los trastornos digestivos por estrés nos afecta más de lo que pensamos; es importante que ante cualquier molestia acudamos con un especialista para darle seguimiento a un tratamiento.
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