Cuando pierdes tu empleo también pierdes tu identidad

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Cuando pierdes tu empleo también pierdes tu identidad / Cortesía iStock
Salud180, El estilo de vida saludable

POR: Salud180.com

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22-03-2017

Te haya pasado o no, nadie está preparado para ser despedido de su empleo, porque te guste o no lo que haces, te da cierto estatus o estabilidad tanto económica como social.

 

Pero cuando un día te dicen que tienen que prescindir de tus servicios, el problema no es solo económico y laboral; sino emocional y de cuestión de salud.

 

¿Qué pasa cuando dejas un trabajo que pensabas que era ideal para ti?, o que es una parte importante de tu vida y tu entorno.

 

Un estudio del Journal of Organizational Behavior, revela que la inseguridad laboral puede hacer que la gente pierda la idea noción de quién es en realidad, “pierdes el sentido de ti mismo”.

 

 

A veces ni lo notas

 

Cuando formas parte de una empresa u organización, tienes una identidad social como “persona empleada” y regularmente no es algo que de vueltas en tu cabeza todo el tiempo.

 

Pero cuando te quedas sin trabajo,  de pronto puedes sentir como que no perteneces a ningún grupo y estigmatizas la situación, por ser ahora parte de los “desempleados”.

 

Esto provoca:
  • Sentimiento de insatisfacción con la vida
  • Inseguridad de las habilidades propias
  • Rechazo a pertenecer a grupos sociales
  • Conflictos emocionales
  • Problemas gastrointestinales
  • Afectación del sistema nervioso
  • Agotamiento o depresión 

 

Lo anterior es conocido como Síndrome del  Impostor,  así que es mejor evitar el miedo a perder el empleo o caer en este cuadro depresivo si por alguna circunstancia pierdes tu trabajo. 

 

Así que lo mejor es pensar siempre, que somos individuos capaces de muchas cosas y con más habilidades, que solo lo que somos o hacemos en un trabajo.

 

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