¿Cómo tener uñas saludables?

¿Cómo tener uñas saludables?

Cómo tener uñas saludables. Cortesía Getty

Bloque que muestra la firma del editor.

Mantener tus uñas saludables y bonitas es toda una ciencia, pero te aseguro que no es imposible

Conserva su edad 

Al igual que la piel las uñas también envejecen, se vuelven más secas, frágiles y sensibles. 

La clave es hidratarlas y aportarles vitaminas usando cremas para manos con estos ingredientes. 

 

Cuidado con el quitaesmalte 

Cuando usas un quitaesmalte que contiene mucha acetona o químicos estás dañando y debilitando las uñas

No las empapes de este producto, usa solamente lo necesario en una bolita de algodón y luego enguaja con agua. 

Alimenta la cutícula 

Esta delgada piel elástica es su guardiana. Si tratas de empujarla y no la sientas rígida, sino causa dolor, significa que muere de hambre. 

Existen varios productos que ayudan a hidratar esta parte de la uña

Usa lima 

Evita la lima de metal ya que es demasiado rígida, utiliza las flexibles y acolchonadas. 

Cuando la uses, además de hacerlo con cuidado, toma en cuenta la dirección ya que el vaivén es lo mismo que si usaras un serrucho. 

Ahuyenta los hongos

Nadie quiere tener estos inquilinos en sus uñas, por esto, limpia todas tus herramientas de acero inoxidable con agua y jabón, después remójalas por 10 minutos en solución desinfectante. 

Si te gusta ponerte uñas postizas o de gel en un Nail Spa, asegúrate que todos los instrumentos estén desinfectados

Come aguacate 

El aguacate es abundante en proteínas vegetales, vitaminas, ácido fólico y grasas saludables, esto ayuda a tener uñas sanas y fuertes. 

 

¡Uñas perfectas! 

Fotos: cortesía

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Aclaracion:

El contenido mostrado es responsabilidad del autor y refleja su punto de vista, mas no la ideología de Salud180.com

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