Así afecta la radiación solar a nuestros ojos

Así afecta la radiación solar a nuestros ojos

Así afecta la radiación solar a nuestros ojos/ Cortesía iStock

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Cuando hace mucho calor y los rayos UV están más elevados, la mayoría nos concentramos en usar bloqueadores solares para proteger nuestra piel, pero los ojos también están expuestos a sufrir daños que se pueden prevenir…

 

 

De acuerdo con datos de la Organización Mundial de la Salud, uno de los padecimientos causados por los rayos UV sobre los ojos son las cataratas (opacidad del cristalino, ubicado detrás del iris) que, a la larga, pueden causar ceguera. La OMS afirma que cada año tres millones de personas pierden la vista.

 

¿Quemaduras solares?

 

Una exposición prolongada al sol no sólo puede quemar la piel, si no también los ojos, manifestándose en irritación, enrojecimiento, lagrimeo y dolor.

 

Enfermedades oculares por rayos UV

 

Pterigión

Crecimiento benigno que sobresale en la conjuntiva del ojo y se expande hacia la córnea. En algunos casos provoca visión borrosa.

 

Cáncer

Puede focalizarse en distintas áreas como los párpados, órbita o en la retina.  

 

Retinopatía solar

Es cuando se quema la retina, a causa de contemplar un eclipse de sol sin protección. La lesión en la mayoría de los casos es irreversible.

 

Pinguécula

Tumor benigno de color amarillo, que aparece en la conjuntiva, a una distancia corta de la córnea, y que puede crecer con el paso del tiempo. En casos graves, y cuando el tumor crece sobre la córnea, puede causar ceguera.

 

Fotoqueratitis

Inflamación de la córnea, cuyos signos son lagrimeo, visión borrosa, dolor y parpadeo constante.

 

Cuidados

 

Usar lentes de sol con filtro de bloqueo UV, entre más grandes mejor

 

Utilizar sombrilla

 

Uso de gorra o sombrero

 

Llevar una dieta que incluya alimentos ricos en vitaminas A, B2, C y E, que conservan en buen estado la vista.

 

 

Los rayos UV están presentes sin importar la temperatura, hora o época del año. Cuida tus ojos todo el día y mantenlos sanos.

 

 

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