Razones por las que te gruñe el estómago (además del hambre)

Es tu primera junta con tu equipo de trabajo, todo marcha “viento en popa” hasta que de repente tu estómago hace de las suyas y empieza a “gruñir” de manera desmedida. ¡Imposible que la pena no te invada!

Tal vez pienses que el gruñido fue por no haber desayunado del todo bien, pero ¿sabías que hay otras razones, además del hambre, por las que gruñe el estómago?

No masticar bien los alimentos

Esto porque al no hacerlo, se promueve la acumulación de gases en el estómago y, en consecuencia, empiezan los gruñidos. Disfrutar de cada bocado implica masticar con calma, hazlo y notarás el cambio no solo con la ausencia de gruñidos, sino con un cambio positivo en la báscula.

Úlceras

Aparecen acompañadas de dolores y molestias, sin importar si comiste o no. 

Síndrome de Colon Irritable

Bebidas con gas

Al estar compuestas de una gran cantidad de burbujas, pueden reventar las paredes del estómago y esto provoca que gruña el estómago.

Si las molestias continúan, no dudes en acudir con un especialista que valore tu caso y determine el tratamiento a seguir. 

¡Cuida tu salud!