Logra glúteos firmes y sin celulitis con este ejercicio

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Si percibes que la flacidez y la piel de naranja se notan a través de tu ropa, es momento de que pongas en práctica uno de los mejores ejercicios para glúteos firmes y sin celulitis: La patada posterior.

 

Este movimiento trabaja de forma exclusiva los músculos de los glúteos, por lo que no sólo los tonifica, sino que aumenta su tamaño sin exageraciones.

 

Si deseas aprender a hacer este ejercicios para glúteos firmes y sin celulitis, checa el video donde Beka te enseña el paso a paso. ¡Es muy fácil, inténtalo!

 

Por qué leíste esto…

 

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