Las prisas y la falta de “ganas” pueden hacer que te olvides del desayuno, o que simplemente te conformes con un café. Para que esto no te pase, y tengas la energía que necesitas, te enseñamos a preparar un desayuno especial: leche de chocolate saludable con un toque de avellana.
La avellana es un fruto seco que contiene una alta cantidad de antioxidantes, los cuales favorecen la apariencia de la piel: la ayudan a combatir problemas como las líneas de expresión y la sequedad de la dermis, esto se debe a que evitan la interacción negativa de los radicales en la células”, señala un estudio de la Food Science.
Si no sabes cómo hacer leche de chocolate, te proporcionamos la receta en el siguiente video. ¡Inténtalo!
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