Aunque nos cueste admitirlo, y muchas veces lo consideremos injusto o poco razonable, el envejecimiento en nuestra cultura se ha convertido en un “problema”, que sin importar el precio se debe evitar…
Es aquí, en esta necesidad creciente de una “fuente de la eterna juventud” donde el colágeno ha tenido un auge sorprendente; cremas, sueros… Sin embargo, pocos de nosotros sabemos que de forma tópica (aplicada sobre la piel) esta proteína es inservible.
¿Cómo se debe tomar el colágeno para que funciones?
El colágeno tiene la capacidad de poder ser nuevamente absorbido por el cuerpo a través del estómago; es decir, al consumir los alimentos adecuados:
- Claras de huevo, queso, nueces.
- Moras, arándanos, cerezas.
- Brócoli, pimientos, naranja
Y si bien consumir todos estos alimentos por separado puede resultar difícil, existen formas de llenar tu cuerpo de colágeno y sin esfuerzo. El jugo que te mostramos en la parte superior es muestra de ello.