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16-03-2016
16-03-2016
El dolor de espalda es uno de los problemas más frecuentes cuando se está estresado o se tiene una mala postura.
Muchos pueden ser los motivos para tener un dolor de espalda, por eso la yogui Maryan Rojas te enseña en este video cómo evitar el dolor de espalda con yoga.
Realiza las posturas que te propone y podrás disminuirlo en poco.