Alimentos para eliminar la grasa de los muslos

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Si estás buscando cómo eliminar la grasa de los muslos,  Deya Cano te explica qué alimentos te pueden ayudar a lograrlo.

 

No es que existan alimentos con poderes mágicos para reducir la grasa de los muslos, es simplemente ser constante y combinarlos con ejercicio al menos tres veces por semana.

 

Deya Cano te explica en el siguiente video cómo eliminar la grasa de los muslos. ¡Toma nota!

 

¿Qué necesitas?

 

2 dientes de ajo

20 gramos de jengibre

Una taza de agua caliente

Té verde (de preferencia descafeinado)

Jugo de ½  limón

 

¿Cómo integrarlos a tu alimentación?

 

Los ajos los puedes consumir crudos o cocidos. Si sientes que su sabor es muy fuerte, combínalos con otros alimentos.

 

El jengibre lo puedes consumir rayado o en trozos, con unas gotitas se limón y sal de mar.

 

En las mañanas y la noche bebe té verde con unas gotitas de limón.

 

Si los consumes por 7 días, reducirás el grosor de tus mulsos de 1 a 2 centímetros.

 

Deja tus comentarios a @DeyaCano1 y no te pierdas cada lunes su serie en #Transfórmate.

 

Estar bien depende de ti.

 

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