Únete al Reto 21 días con Deepak Chopra
:quality(75)/sites/default/files/field/image/2015/10/deepak_fina.jpg "Descubre por qué es bueno meditar con Deepal Chopra y su curso gratuito. Cortesía. Getty Images")
POR: Deya Cano
Editora en jefe de Salud180. Egresada de la Septién. Le encanta correr, practicar yoga y ama los perros. Adicta al café y al chocolate.
Si te sientes estresada y piensas que las cosas no marchan del todo bien, entonces es momento de que hagas un alto y reflexiones acerca de qué es lo que deseas cambiar en tu vida. Una buena forma es a través de la meditación.
Empero, por qué es bueno meditar. De acuerdo con la neurocientífica Perla Kaliman, la meditación modifica la actividad de los genes:
Faltan más estudios para determinar si la meditación puede compararse a la de los fármacos, y en qué medida representaría una terapia en enfermedades inflamatorias, pero sin dudas mejora tu calidad de vida”.
Medita con Deepra Chopra
Salud180 quiere que mejores tu calidad de vida, trae para ti, de manera GRATUITA, el Reto 21 de meditación con Deepra Chopra e Ismael Cala, para que a través de esta disciplina transformes tu vida.
¿Qué necesitas? Sólo deseos de vivir mejor y registrarte aquí. Este curso en línea iniciará este 16 de noviembre, y anotarte lo antes posible para alcanzar lugares, ya que aunque totalmente gratuito, su cupo es limitado.
Con Chopra e Ismael Cala, descubrirás por qué es bueno meditar, y crear conexiones profundas y satisfactorias que le dan significado a tu vida.
Aclaracion:
El contenido mostrado es responsabilidad del autor y refleja su punto de vista, más no la ideología de Salud180.com