Tomar té todos los días protege de la demencia
POR: Salud180.com
Somos el sitio líder de estilo de vida en México y América Latina. Sumamos a los mejores expertos, para mejorar tu calidad de vida.
Además de los múltiples beneficios y alegrías que nos proporciona una deliciosa taza de té, un nuevo estudio confirma que nos ayuda a protegernos de ciertos trastornos mentales, con el paso de los años.
La Universidad de Singapur reveló que en consumo diario de una infusión, reduce drásticamente el riesgo de padecer demencia.
La buena noticia es que no se trata de un té carísimo o de importación, sino que explican que cualquier infusión con hojas de té negro o verde, funcionan a la perfección.
El poder de la teína
Resulta que el compuesto activo y poderoso de la teína, se deriva de: las catequinas, las teaflavinas y la teamina L.
Todos estos funcionan como antiinflamatorios y antioxidantes para el organismo, mismo que protegen al cerebro del daño vascular y la neurodegeneración.
Se recomienda combinar la ingesta semanal de cafeína y teína para obtener sus beneficios antioxidantes, además de que puedes consumirlos en distintos tiempos.