Toma este jugo y ¡olvídate de la acidez estomacal!

Toma este jugo y ¡olvídate de la acidez estomacal!

Toma este jugo y ¡olvídate de la acidez estomacal!/Cortesía iStock

Bloque que muestra la firma del editor.

¡Quién no ha sentido una sensación de quemazón desde el estómago hasta la garganta! Sí, la temida acidez estomacal. Pero si lo que buscas es aplacarla, apuesta por este jugo súper efectivo y fácil de preparar.

 

 

Necesitas:

 

- 1/2 papaya

 

- 3 guayabas

 

- 1 manzana

 

- 1 taza de agua

 

 

Preparación

 

Vierte todos los ingredientes en la licuadora y licúa hasta que no queden grumos.

 

 

Tómalo en ayunas durante un mes y verás cómo poco a poco la acidez estomacal será cosa del pasado.

 

 

¡Ojo! Si quieres acelerar el proceso para ponerle un alto a la acidez estomacal, debes seguir estos hábitos:

 

 

- Llevar una dieta balanceada

 

- No saltarte comidas y hacer colaciones

 

- Evitar el exceso de picante, cítricos y grasas

 

- Cuidar tu peso

 

- No fumar ni consumir bebidas alcohólicas

 

 

Ahora sí, prepárate para acabar con la acidez estomacal, ¡a sorbos! 

 

 

 

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