Rejuvenece con antioxidantes
POR: Deya Cano
Editora en jefe de Salud180. Egresada de la Septién. Le encanta correr, practicar yoga y ama los perros. Adicta al café y al chocolate.
¿Quieres lucir una piel radiante, fortalecer tu sistema inmunológico y verte mejor? Entonces, necesitas consumir más productos ricos en antioxidantes. Estas sustancias protegen a tu dermis de los radicales libres, por lo que tu piel estará más joven y radiante.
Este tipo de minerales los puedes encontrar en diversos frutos como el arándano, manzana, zarzamora y en el acaí, que al parecer, es la mora con mayor poder antioxidante del mundo.
En conferencia de prensa, Guadalupe Arceo, miembro del equipo de Jugos del Valle, comentó: “Logramos ampliar nuestra gama de opciones de bebidas con fruta para los diferentes momentos del día. Reserva ANTIOX, hidrata y brinda el beneficio adicional de los antioxidantes, además de que deseamos invitar a la gente a vivir con la mejor actitud, al adaptar un estilo de vida activo y en equilibrio”.
Conoce las propiedades del Acaí
1. Se calcula que tiene casi 33 veces más contenido antioxidantes que una uva negra.
2. Provee de mucha vitalidad y resistencia, por lo que es muy "apreciada" por los deportistas y personas activas.
3. Rejuvenece, debido a que combate los radicales libres.
4. El acaí es benéfica para depurar y desintoxicar al organismo.
5. Su contenido de ácido elágico, ayuda a combatir bacterias y virus.
6. Su aporte de fibra y alto contenido de ácidos grasos, permiten que el colesterol malo de tu cuerpo, disminuya.
7. Ayuda a combatir el estreñimiento y la inflamación estomacal.
Sin embargo, los antioxidantes funcionan mejor cuando tienes un equilibrio nutricional y realizas algún tipo de ejercicio. A continuación te presentamos un video de la Sociedad Española de Cardiología, en donde te explican que la actividad física aumenta los antioxidantes del cuerpo:
Recuerda que una buena fuente de productos antioxidantes son las frutas, verduras y hortalizas. Si a esto le añades la hidratación correcta, podrás lucir una dermis sana y radiante. ¡Cuídate!
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Aclaracion:
El contenido mostrado es responsabilidad del autor y refleja su punto de vista, más no la ideología de Salud180.com