Recetas con jengibre para bajar 5 kilos… ¡Las amarás!

No es ni medio día, y tú ya te tomaste un litro de agua, un té verde y, por qué, un café sin azúcar, y aun tienes hambre. Entonces ve al mercado, compra jengibre y prepara de  esta manera:

 Jugo reductor

 Ingredientes

4 zanahorias

½ cucharaditas de jengibre rallado

1 naranja

Procedimiento: En el extractor coloca todos los ingredientes, posteriormente añade el jugo de naranja.

Con esta bebida iras desinflamando tu estómago, al mismo tiempo que disminuirás el exceso de peso. Para un mejor efecto, te sugerimos que lo tomes dos veces al día.

 Adiós hambre

Antes de continuar con la receta, debes saber que el jengibre es excelente para aliviar los trastornos digestivos, y desintoxicar el organismo, de acuerdo a la Universidad de Maastricht.

Entonces... ¡A disfrutar!  Ingredientes

1 litro de agua

4 cucharadas de jengibre rallado (40 gramos)

4 ramas de canela

Preparación: Hierve, en el agua, el jengibre y la canela por 15 minutos; deja enfriar y cuélalo antes de tomarlo.

Procura ingerirlo en ayunas, cada tercer día, por dos semanas.

 Cintura de “avispa”

Ingredientes

1 cucharada de té verde

1 rodaja de jengibre

1 taza de agua

Elaboración: En una olla hierve el agua y el jengibre por 3 minutos; retira del fuego e incorpora una cucharada de té verde.

Toma dos tazas del días, una al empezar el día, la otra antes de cada comida cada tercer día.

Ahora qué sabes cómo preparar el jengibre para bajar de peso, no dejes de realizarlo en tu día a día. Recuerda, ¡ser bella no debe ser sinónimo de sufrimiento!