Proteína puede provocar cáncer

Proteína puede provocar cáncer

Demasiada proteína puede provocar cáncer, Cortesía iStock

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Las dietas más comunes, suelen consistir en grandes cantidades de proteínas y muy pocos carbohidratos, aunque son muy efectivas para bajar de peso, no se debe permanecer con esta dieta por siempre.

 

 

Las personas que basan su dieta en las proteínas de origen animal durante la edad adulta (carne, huevo y lácteos)  son mucho más propensas a morir de cáncer, y este riesgo se compara con las muertes por la adicción del tabaco.

 

 

El instituto de Longevidad de la Universidad del Sur de California (USC) realizó un estudio en donde dice que las personas de 50 años y más, consumen una gran cantidad de proteína animal, lo que conlleva a que tengan cuatro veces más posibilidades de morir de cáncer. Además hace hincapié en que solo incluye a las proteínas de origen animal, ya que las de origen vegetal (quinoa, soja y legumbres) no estimulan las hormonas del crecimiento de la misma manera.

 

 

 

Las proteínas dañan más a los adultos mayores; sin embargo, beneficia a los niños y jóvenes.

 

 

No importa la edad ni la condición física, en todo momento de tu vida debes mantener el balance de tu dieta.

 

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