Pierde peso mientras prácticas burlesque
POR: Salud180.com
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Actividad física, que no sólo te permite bajar de peso, sino te ofrece la oportunidad de divertirte, adquirir confianza en ti misma y dominar el arte de la seducción mientras bailas.
El “burlesque” no es lo mismo que el striptease. De acuerdo al portal de Sugar de Moore, figura del género en la capital francesa, el burlesque es la presentación de un universo y una historia, está relacionado con el cabaret y requiere una puesta en escena, expresión corporal e interpretación.
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Quema calorías de manera erótica…
Hoy, este baile erótico se ha convertido en la mejor y más entretenida manera de perder peso y conservar la salud.
Por ello, a través del programa Vida y Hogar de Cadena Tres, te presentamos el siguiente video que te explica cómo tonificar tu cuerpo a través del burlesque. ¡Inténtalo!
5 beneficios
La palabra burlesque proviene de burla que etimológicamente viene de la palabra burrae (necedades) y ésta, a su vez, de burra (lana o manojo de pelos). Y en sus inicios tenía como objetivo hacer parodia de las vestimentas de las mujeres de clase alta. En aquel momento enseñar alguna parte del cuerpo era mal visto.
Sin embargo, en la actualidad este baile erótico tiene muchos beneficios para la salud femenina:
1. Mejora tu postura, coordinación y equilibrio.
2. Tonifica tu tono muscular global y en particular los glúteos y el suelo pélvico.
3. Obtén una mirada seductora.
4. Actitud positiva hacia una misma. Ser auténtica.
5. Integras una técnica picante, coqueta, sensual y elegante
Realizar 30 minutos al día de ésta u otra actividad física te permitirá bajar de peso y mejorar tu estado de ánimo. ¡Inténtalo!