Infusión de cilantro para limpiar los riñones

Infusión de cilantro para limpiar los riñones

Infusión de cilantro para limpiar los riñones/ Cortesía iStock

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Esta hierba es uno de los ingredientes infalibles al momento de preparar los platillos más ricos, pero también vale la pena usarla en infusión, para aprovechar sus propiedades depurativas y limpiar nuestros riñones.

 

 

¿Cómo prepararla?

 

 

Desinfecta el cilantro, parte en trozos y vierte en un recipiente con agua. Pon a hervir de 10 a 15 minutos y deja que se enfríe. Cuela, vacía el agua en una botella y eso es todo.

 

 

Basta con que tomes un vaso diario para ayudarle a tus riñones a eliminar toxinas, sal y todo aquello que tu cuerpo no necesita.

 

 

Otros beneficios del cilantro para la salud

 

 

- Ayuda a reducir los cólicos menstruales

 

_ Es diurético

 

- Regula los niveles de azúcar en la sangre

 

- Acelera el metabolismo

 

- Previene infecciones

 

- Evita el mal aliento

 

- Combate el dolor de cabeza

 

 

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