11 alimentos con demasiado sodio que NO SABÍAS (FOTOS)

11 alimentos con demasiado sodio que NO SABÍAS (FOTOS)

Bloque que muestra la firma del editor.

La sal es uno de los condimentos más utilizados para preparar la comida, desafortunadamente el abuso del consumo de alimentos con sodio, puede ocasionar daños en el organismo debido a la cantidad elevada de sodio que se encuentra en ella.

 

Un estudio realizado por la Universidad de California en San Francisco, establece que si las personas consumieran menos de 2,300 mg de sal o una cucharada al día, se podrían salvar más de 500 mil vidas durante una década en Estados Unidos.

 

Por tal motivo te compartimos 11 alimentos con sodio, para que la próxima vez que estés a punto de comerlos, lo pienses muy bien, ya que puedes dañar tu salud.

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