¿ El agua con gas engorda?

Compartir en Instagram se abrirá una nueva ventana
Guardar en Favoritos
Guardar en Favoritos
¿ El agua con gas engorda?/Cortesía: iStock
Salud180, El estilo de vida saludable

POR: Salud180.com

Somos el sitio líder de estilo de vida en México y América Latina. Sumamos a los mejores expertos, para mejorar tu calidad de vida.

20-11-2017

Seguramente habrás escuchado que las bebidas gasificadas suben de peso y esto es cierto, por lo que lagunas mujeres preferimos consumir agua gasificada para evitar ganar kilos. Pero, ¿el agua con gas engorda?

 

De acuerdo con estudios publicados por University of Florence, Florence, Italy, el agua gasificada o mineralizada, hidrata la piel y mejora su aspecto. Asimismo, al ser un agua libre de calorías, no engorda.

 

Lo que si puede llegar  a suceder es que te infame el estómago; las bebidas gasificadas, tienden a inflamar el intestino y provoca inflamación, gases, y en algunas ocasiones dolor.

 

Algunas personas prefieren beber agua mineral porque genera mayor saciedad y no tiene contenido calórico. Incluso, algunos estudios señalan que el agua con gas reduce los niveles de colesterol en la sangre.

 

Ahora ya lo sabes, el agua con gas no engorda; puede inflamar tu vientre pero no aumentará tu porcentaje de grasa en el organismo. Puedes beber agua mineral libremente.

Compartir en Instagram se abrirá una nueva ventana
Guardar en Favoritos
Guardar en Favoritos
Lo que pasa en la red