¿Cuánto peso debes perder, para que se note?

Si hace meses que estás a dieta y la gente cercana no te dice que te ves más delgada, es porque primero debe notar la diferencia en tu cara.

 

Pero, ¿cuántos kilos debes bajar para que se note? Aquí te lo decimos.

 

 

Un estudio de la Universidad de Toronto, hecho por el profesor Nicholas Rule revela que el rostro es un indicador importante para que se note que bajas de peso.

 

Las mujeres y los hombres con una estatura promedio tienen que aumentar o perder alrededor de entre tres y cuatro kilos para que la gente se lo note en la cara. Pero tienen que perder casi el doble para que alguien los encuentre más atractivos", señala el investigador.

 

¿Por qué la cara?

 

 

 

El aumento de la adiposidad (contenido de grasa) de la cara se asocia con un sistema inmunitario afectado, una función cardiovascular mala, infecciones respiratorias frecuentes y mortalidad.

 

Para determinar cuánto peso las personas debían perder antes de parecer más atractivas a los demás, para el estudio se reunieron una colección de fotografías de las caras de hombres y mujeres de 20 a 39 años de edad.

 

 

Las personas de las fotografías no usaron joyas, se recogieron el pelo y tenían unas expresiones faciales neutras.

 

Cada imagen se duplicó y se alteró ligeramente para crear una secuencia de fotografías en que la persona parecía aumentar de peso poco a poco.

 

 

Los participantes compararon pares de caras elegidas al azar de cada uno de las secuencias y eligieron la que les parecía que tenía más peso.

 

Según sus respuestas midieron la pérdida de peso necesaria antes de que el peso perdido se hiciera notable en el rostro de una persona.

 

¿En cuántos kilos se nota?

 

 

La cantidad promedio de peso perdido necesario para hacer que las caras de las fotografías resultaran más atractivas, fue de alrededor de 6.3 kilos para las mujeres y 8.16 kilos para los hombres con una estatura promedio.

 

"Las mujeres que intentan perder peso tienen que perder ligeramente menos peso que los hombres para que las personas las encuentren más atractivas", apunta el experto.

 

Ahora que ya sabes cuántos kilos debes bajar para que se note, sigue siendo constante en tu alimentación y ejercicio para que más allá de una figura esbelta tengas buena salud.