Café de granos verdes para quemar grasas

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Café de granos verdes para quemar grasas. Cortesía Getty
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POR: Salud180.com

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01-03-2017

El consumo diario de café de granos verdes es eficaz para quemar grasa si se suma a una dieta para adelgazar y ejercicio, de acuerdo con investigadores de la Universidad de Scranton (Pennsylvania).

 

E autor del estudio, el Dr. Je Vinso, explica que los granos de café verdes, cuando no han sido tostados a temperaturas altas, pueden facilitar una mejor quema de grasa y, por lo tanto, lograr la pérdida de peso.

 

Conoce su poder...

 

Esta propiedad de los granos de café verde no se debe a la cafeína, como anteriormente se había estudiado, sino a una sustancia relacionada a la clorofila, llamada ácido clorogénico.

 

 

El ácido clorogénico, que está presente sólo en granos de café que no han sido tostados, estimula el metabolismo de grasas que se lleva a cabo en el hígado, por lo que puede hacerlo de manera más eficiente y rápida.

 

Los granos de café verdes tienen un sabor ácido y no presentan ningún olor, por lo que es muy difícil comerlos crudos, debido a que no se sometieron al proceso de tostado, que es lo que le da el olor y textura tan placentera al café regular.

 

La mejor manera de incluir su consumo en una dieta para adelgazar es mediante un suplemento de café verde puro libre de aditivos y químicos.

 

En este estudio, donde participaron 16 personas con sobrepeso, durante 12 semanas incluyeron en su dieta cápsulas de café de grano verde y bajaron más del 10% de su peso.

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