Beneficios del vino tinto para el corazón

Beneficios del vino tinto para el corazón

Beneficios del vino tinto para el corazón/ Cortesía: iStock

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Quién de nosotros no disfruta de una buena copa de vino tinto de vez en cuando; pues te tenemos buenas noticias, además de ese sabor inigualable, el vino tinto tiene beneficios para el corazón.

 

De acuerdo con un estudio publicado por La Clínica Mayo, revela que el vino tinto aporta beneficios al corazón. Contiene una sustancia llamada resveratrol, que previene enfermedades cardiacas y mejora la circulación sanguínea.

 

Asimismo, contiene antioxidantes que producen poliferoles y protegen los vasos sanguíneos.

 

Estos son en general los beneficios del vino tinto para el corazón:

  • Previene daños en arterias
  • Eleva los niveles de HDL (colesterol bueno)
  • Mejor el funcionamiento de células
  • Reduce la probabilidad de formación de coágulos
  • Previene infartos

 

Es importante considerar que el vino debe beberse con moderación, de lo contario podía provocar daños gastrointestinales o incluso hepáticos.

 

Algunos expertos recomiendan beber una copa de vino tinto o dos al día. Si lo acompañas de una buena comida, es una excelente opción, aunque, estudios revelan que beber una copa de vino tinto antes de dormir te ayuda a bajar de peso. Por eso, también es una buena opción.

 

Es importante que ante de que decidas beber vino tinto todos los días para recibir los beneficios en tu salud, consultes primero a tu médico, es un hecho que el vino tinto para beneficios al corazón, pero recordemos que cada organismo reacciona de manera distinta.

 

Así es que ya lo sabes, ¡el vino tinto es bueno para la salud de tu corazón!, consúltalo con tu médico.

 

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