Baja de peso con perejil

El perejil es una de las hierbas más conocidas y empleadas en el arte culinario desde hace mucho tiempo, pero también es utilizada como un poderoso diurético natural que elimina el exceso de agua del cuerpo, así que ayuda a adelgazar y a desintoxicar el organismo.

La raíz del perejil es más utilizada que las semillas y las hojas de las hierbas medicinales, de acuerdo botanical-online.com, y se encuentra disponible en dos tipos: uno, de hoja rizada con sabor suave, y otro de hoja plana, conocido como el “perejil italiano”, con sabor más picante.

Uno de sus principales usos, es como diurético dentro de las dietas para adelgazar y desintoxicar el cuerpo de forma natural; por lo cual, en Salud180.com te presentamos un video donde aprenderás a preparar una benéfica agua de perejil con piña, apio y limón:

Entre los múltiples beneficios del perejil se encuentran:

1. Disminuye la presión arterial alta.
2. Baja el nivel de colesterol y de triglicéridos en los vasos sanguíneos.
3. Mejora el dolor e irregularidades menstruales.
4. Como diurético es utilizado para tratar infecciones urinarias y cistitis.
5. Facilita la eliminación de los cálculos renales (de tamaño pequeño a moderado).
6. Debido a las características aromáticas de esta planta, es muy utilizada para tratar problemas de mal aliento, para esto se deben masticar algunas hojas de perejil durante el día.
7. Es considerado afrodisíaco y favorece la producción de estrógenos.

Asimismo, esta hierba comienza a ser empleada en la cosmética debido a que sus antioxidantes permiten combatir el acné y rehidrata la piel, estimulando el colágeno para un cutis más sano. Aprovecha sus propiedades pero con moderación ya que su exceso puede provocar alguna reacción o envenenamiento en algunas personas.