Así de fácil aumentas tu creatividad…

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Correr aumenta tu creatividad/ Cortesía: Getty Images
Salud180, El estilo de vida saludable

POR: Salud180.com

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10-11-2015

Nada más relajante que disfrutar del viento en tu rostro cuando realizas una carrera corta a paso constante, pero, ¿sabías que correr aumenta tu creatividad?

 

De acuerdo con un artículo publicado en el Politécnico Colombiano, al correr controlas tus impulsos, mejoras tu memoria, te concentras mejor y elevas tu creatividad, características que te ayudan a disfrutar más de las actividades culturales.

  Carrera en pro de la cultura

 

Por esta razón, American Express convirtió a más de cinco mil participantes en “Guardianes de la Cultura” durante su 4ta Carrera con Causa de cinco y 10 kilómetros.

 

Los participantes de la carrera no sólo obtuvieron beneficios para su salud mental, sino que apoyaron a tres museos: Interactivo de Economía (MIDE), de Arte Popular (MAP) y el Tamayo de Arte Contemporáneo.

 

Los recursos recaudados por la inscripción serán utilizados en programas educativos enfocados a niños y jóvenes en situación vulnerable.

  ¡Desde la infancia!

 

Para tener una mente creativa y apreciar la cultura desde cualquier perspectiva, es importante promover el gusto por correr desde edades tempranas a través del juego.

 

Así que no dudes en practicar actividades físicas aeróbicas en familia; y de preferencia en la mañana, que es cuando tu cerebro está más activo y dispuesto para aprender y crear cosas nuevas.

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