¡Acelera el metabolismo con limón!

¡Acelera el metabolismo con limón!

¡Acelera el metabolismo con limón!/ Cortesía: iStock

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Cuando el metabolismo se vuelve lento regularmente se gana peso y resulta complicado adelgazar. Este puede acelerarse  consumiendo  algunos alimentos que cambian su funcionamiento.Acelera el metabolismo con limón.

 

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El limón es uno de estos alimentos que lograrán que el metabolismo se acelere y ya no te compliques más con tratamientos que pueden poner en riesgo tu salud.

 

Un estudio publicado por la Universidad de Isfahan, Irán,  revela que este cítrico quema grasa, contiene vitamina C y antioxidantes que eliminan las toxinas que impiden que bajes de peso.

Por eso te mostramos tres distintas maneras en las que puedes acelerar tu metabolismo con limón:

 

Agua de limón

 

Exprime tres limones de tamaño medio a un vaso con agua y bébelo en ayunas para que los componentes de esta fruta actúen directamente en las zonas que desean perder grasa. No agregues azúcar.

 

Agua caliente con limón

Cuando calientas el agua y la bebes por las mañanas antes de ingerir cualquier alimento, esto tiene un efecto que activa la termogénesis, lo que hace que quemes grasa en el cuerpo.

 

Té de limón

Es importante que prepares esta infusión con la planta del té de limón, es más pura que el que venden en bolsas pequeñas.

Consume una taza antes de tu desayuno y otro después de la comida.

 

Es muy importante que consultes a tu médico si es que tiene problemas gástricos, el  limón acelera tu metabolismo pero también resulta ser muy irritante para el estómago.

 

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