AbCrack, la última y peligrosa moda en Instagram
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POR: Salud180.com
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El mundo de la moda promueve cada cierto tiempo tendencias estéticas que, en muchos casos, son tan virales como peligrosas. La última ha surgido en Instagram y se llama AbCrack.
Si eres aficionada a esta red social y sigues a supermodelos como Emily Ratajkowski, Kendall Jenner o Stella Maxwell, probablemente ya sepas de qué estamos hablando.
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AbCrack hace referencia a una línea vertical muy pronunciada en el centro de un abdomen ultra plano.
De lo que se trata es de conseguir adelgazar lo máximo posible como para que se marque esa hendidura.
Los peligros de AbCrack
Los expertos advierten que obsesionarse con conseguir esta línea vertical en el abdomen puede conllevar graves riesgos para la salud, especialmente entre las adolescentes que traten de imitar a sus ídolos.
Primero, porque hay que seguir una dieta que promueve el adelgazamiento extremo y el abuso del ejercicio físico.
Segundo, porque puede conllevar incluso una lesión abdominal que acabe en una hernia. Esto se da cuando se hacen tantos abdominales que el tejido que los une se rompe y los músculos se separan.
Tendencias riesgosas
AbCrack es la última moda surgida en Instagram, pero antes hubo otras igualmente perjudiciales.
El A4Challenge, por ejemplo, animaba a reducir la cintura hasta que cupiera en folio tamaño DIN A-4.
El Iphone6Challenge exigía que las rodillas juntas no superasen el tamaño de un Iphone6 colocado en horizontal.
El ThighGapChallenge busca una separación exagerada de los muslos hasta conseguir un hueco.
No hay nada de malo en intentar conseguir un cuerpo con el que estemos a gusto, pero llevado al extremo, lo único que vamos a lograr es dañar nuestra salud.
No te dejes llevar por modas que promueven ideales insanos y extremadamente difíciles de conseguir. Tu salud es siempre lo más importante. ¡Cuídate y luce bella, pero siempre saludable!
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