6 tips para la higiene íntima en el embarazo

Durante la etapa del embarazo se producen en las mujeres cambios hormonales muy importantes, que llevan a una serie de alteraciones de la piel y mucosas, como: propensión a infecciones genitales, aumento de flujo venoso, várices e incremento de las secreciones vaginales.

Por ende, es esencial seguir algunas recomendaciones que permitirán gozar de una salud íntima perfecta:

1. Usa ropa interior de algodón o que tenga cubierta de algodón en toda el área de la entrepierna.
2. Evita  utilizar un tamaño de ropa interior que no alcance a proteger toda el área vulvar,  ya que quedaría expuesta al contacto con su ropa exterior.
3. No utilices ropa muy ajustada o de materiales sintéticos.
4. Lava tu ropa interior con jabón de barra y enjuaga sin dejar residuos.
5. No es recomendable que uses  desodorantes íntimos, talcos, aromatizantes, ni sales de baño o burbujas.
6. Evita traumatismos de la región genital como el rasurado, la depilación o fricción.
7. Si  tienes cambios en el flujo vaginal, ardor o mal olor hay que consultar al ginecólogo. Evita la automedicación. Esto te ayudará a prevenir alguna alteración del pH; evita la irritación, comezón y mal olor en la zona íntima.

¿Qué es el pH?

El pH es la medida de acidez o alcalinidad de una sustancia. En la zona íntima el pH es naturalmente ácido y durante el embarazo sufre diversas alteraciones, por lo que debe tener el equilibrio adecuado para prevenir infecciones o molestias.

Una forma de lograrlo es con el uso de un shampo íntimo como Lactacyd. Éste es de uso externo y ayuda a equilibrar y restaurar el pH natural de la región vulvar al ser un producto hipoalergénico y probado dermatológicamente.

Recuerda que la consulta periódica al ginecólogo, la higiene y el uso de prendas adecuadas, son clave para evitar infecciones en esta zona del cuerpo. ¡Cuídate!

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