4 Hábitos saludables en los niños
POR: Consuelo Hernández
Editora de Salud180.com, egresada de la UAM-X. Disfruta de la música y la naturaleza. Fan del ciclismo y del buen humor.
AUDIO Marta Montemayor, directora de Plaza Sésamo en México, explica cómo eligen el contenido para fomentar los hábitos saludables en los niños a través de su página de internet y sus programas educativos.
TRANSMISIÓN 27/08/2013
¿Por qué fomentar hábitos saludables en los niños? La obesidad infantil es una tema de salud pública en México; aproximadamente uno de cada cuatro niños entre cinco y 11 años padece esta enfermedad, de acuerdo con la Encuesta Nacional de Coberturas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).
Por ello, es importante que los niños, a través de la diversión aprendan hábitos saludables para que los pongan en práctica toda su vida, señala Marta Montemayor, directora de Plaza Sésamo en México, en entrevista para Salud180.com.
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Marta Montemayor explica que a través del proyecto “Hábitos saludables para toda la vida” se pretende llegar a más de 440 mil niños en etapa preescolar para que mejoren su alimentación, justo cuando “sus cuerpos cambian, mejoran su control físico, destrezas motrices y se fortalecen sus músculos”.
¡4 hábitos que no pueden faltar!
Con ayuda de las secretarías de Salud, Educación, del Sistema Nacional para el Desarrollo Integral de la Familia (DIF), así como con alianzas con la Fundación Metlife y Media Marketing Group, el programa comunitario busca fomentar los siguientes hábitos saludables:
- Dieta balanceada
- Práctica de ejercicio
- Higiene adecuada
- Buena autoestima
Marta Montemayor considera que si los niños adquieren estos hábitos desde sus primeros años podrán fomentarlos durante toda su vida.
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Por ello, después de 40 años, “Plaza Sésamo sigue innovando en materia de educación al crear nuevos y divertidos contenidos, respaldados con investigaciones”, señala Montemayor.
Padres, clave para una buena educación
Por su parte, Malcolm Pozzi, Director General de Media Marketing Knowledge Group (MMKGroup) destaca que a través de los padres se busca llegar a los niños para que aprendan hábitos saludables, aprovechando su curiosidad natural.
De esta manera, el grupo ofrece diferentes materiales como juegos en dispositivos electrónicos y una sección especial en la revista Bbmundo, donde se transcribe el contenido de hábitos saludables de Plaza Sésamo. Y tú, ¿cómo fomentas los hábitos saludables en los niños?