Consejos para reducir el consumo de sal en tus comidas 26/02/2018
Sabemos que el consumo excesivo de sal es dañino para la salud, provoca aumento en la presión arterial, lo que incrementa el riesgo de enfermedades cardiovasculares. De acuerdo con la OMS (Organización Mundial de la Salud) se deben consumir entre 4 y 5 gramos al día nada más. Entonces, ¿cómo redu...