Secretos del cigarro

De acuerdo a Jesús Felipe González Roldán, presidente de la Red México sin Tabaco, los cigarros contienen más de 4 mil componentes químicos que intoxican nuestro cuerpo, y al menos 50 de ellos son cancerígenos. Por su peligrosidad, el especialista explica algunos de los usos que contiene el cigarro:

• Alquitrán: Es utilizado para asfaltar carreteras.
• Amoniaco: Es componente de productos de limpieza.
• Arsénico: Veneno contenido en los raticidas.
• Cianuro: Empleado como veneno.
• Cadmio: Presente en baterías para automóviles.
• Monóxido de carbono: Presente en los humos de escape de los automóviles.

  ¿Qué efectos tiene en organismo dejar de fumar?

El especialista, también nos indica los beneficios que tiene para nuestro organismo dejar de fumar:

• 30 minutos: La presión arterial y la frecuencia cardíaca regresan a su nivel normal, así como la temperatura de manos y pies.
• 8 horas: La respiración es más profunda y hay una mejor oxigenación pulmonar.
• 24 horas: Disminuye el riesgo de morir por un ataque cardiaco y/o muerte súbita.
• 48 horas: Los sentidos del gusto y del olfato se regeneran.
• 3 meses: La capacidad física aumenta y se reduce el cansancio.
•  12 semanas: Mejora la circulación sanguínea y el funcionamiento de los pulmones.
• 9 meses: Desaparece la tos, la congestión nasal, así como la sensación de falta de oxígeno.
• Un año: Se reducen los catarros y molestias de garganta.

Como te darás cuenta son muchos los beneficios que tiene el dejar de fumar. Te invitamos a formar parte del estilo de vida saludable, previniendo enfermedades.

Ricardo Córdova. “El autoconocimiento frena la soberbia”. Si deseas conocer más información escribe a bojorge@teleton.org.mx