5 usos de la levadura de cerveza que tal vez desconocías
POR: Salud180.com
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La levadura de cerveza es uno de los ingredientes más usados a la hora de preparar pasteles o panes, pero tiene otros usos fuera de la cocina que vale la pena aprovechar.
No te quedes con la duda y conoce los usos de la levadura de cerveza que tal vez no conocías.
Te pone de buen humor
La levadura de cerveza puede ser una de tus grandes aliadas a la hora de levantarte el ánimo, pues estimula la producción de endorfinas y de serotonina, la hormona de la felicidad.
Fortalece el cabello
Sus aminoácidos esenciales fortalecen el cabello y, por ende, frenan la caída de cabello. Es ideal para tratar la alopecia
Piel de porcelana
Si quieres lucir una piel tersa, luminosa y libre de imperfecciones, apuesta por la levadura de cerveza, pues posee una buena dosis de biotina.
Mejora la memoria
Si eres de las que “tiro por viaje” olvida en dónde dejaste las llaves, deja de sufrirla y apuesta por la levadura de cerveza. Su dosis de vitamina B regula el sistema nervioso y favorece la buena memoria.
Freno a la anemia
Si últimamente te has sentido con la “pila baja”, tal vez tengas anemia. Además de seguir una dieta balanceada, es importante que busques alimentos con hierro, y la levadura de cerveza aporta este nutriente esencial.
Ya lo sabes, no limites el uso de la levadura de cerveza a la cocina, y sácale partido a sus grandes beneficios. ¡Vale la pena!
***Este contenido original se publicó en 2019, pero sigue siendo relevante al tratarse de temas en pro de tu salud***
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