¿Quieres lucir un cuerpo delgado? Entonces empieza por practicar algunos ejercicios para eliminar grasa de la espalda.
De acuerdo con investigadores de Harvard, la práctica de ejercicio estimula la producción de hormonas llamadas irisina, que altera las células de grasa y favorece su eliminación.
Además estas hormonas no sólo te ayudan a quemar la grasa acumulada en tu cuerpo, sino que reduce el riesgo de desarrollar diabetes hasta en un 60%.
Si quieres activar la producción de irisina, sólo sigue la rutina de ejercicios paa eliminar la grasa de la espalda, que BK te enseña en el video de YouTube.
Aclaracion:
El contenido mostrado es responsabilidad del autor y refleja su punto de vista, más no la ideología de Salud180.com