Calcetines inteligentes mejoran tu rendimiento

¿Siempre te preguntas cómo mejorar tu rendimiento físico? Unos calcetines inteligentes pueden ser la mejor opción para perfeccionar tu técnica, prevenir lesiones y registrar todos los avances de tu esfuerzo.

De acuerdo con el portal Heapsylon.com, cada vez que una persona corre, camina o hace ejercicio genera mucha información que puede ayudar a mejorar sus hábitos.

Por ello, lanza los calcetines Sensoria Fitness, diseñados para comportarse como un entrenador virtual, es decir, a través de diferentes funciones inteligentes podrás dar seguimiento a tu actividad y prevenir lesiones.

La prenda tiene sensores textiles especiales que se comunican con una pequeña pulsera que se coloca en el tobillo, la cual vía Bluetooth envía todos los datos sobre el seguimiento de tu actividad a tu teléfono inteligente.

Entre los datos que te brinda son el número de pasos del corredor, la distancia, velocidad y las calorías quemadas. Incluso, puede detectar la forma en cómo corres, te detienes y el tipo de superficie por la que corres, lo cual puede ayudarte a prevenir lesiones.

Los calcetines para mejorar tu rendimiento físico son lavables por lo que puedes usarlos y mantenerlos limpios para evitar infecciones o el desarrollo de hongos.

  Elección de zapatos, clave para tu rendimiento

Los zapatos deportivos es una prenda clave para mejorar tu rendimiento físico, ya que con ella podrás tener una buena técnica y prevenir las lesiones.  En entrevista para Salud180.com, Martha Herrera, experta en Nike, te explica cómo elegirlo:

No olvides realizar algunos ejercicios de calentamiento para estirar los músculos y acelerar tu metabolismo para promover la quema de grasa.