Diarrea

Diarrea

Es la evacuación frecuente de heces flojas y líquidas (tres o más veces en 24 horas), generalmente es infecciosa.

 

Los niños menores de 5 años en los países en desarrollo son los más afectados, y representan la mayoría de los 1.500 millones de muertes anuales por causa de diarrea.

 

Incluso, la diarrea puede ser un síntoma de otra enfermedad en desarrollo.

 

Tipos de diarrea

  • Aguda. Se registran tres o más evacuaciones anormalmente blandas o líquidas en 24 horas, por menos de dos semanas.
  • Persistente. Se presentan tres o más evacuaciones anormalmente blandas o líquidas en 24 horas, por más de dos semanas.

 

Factores de riesgo

  • Ingerir alimentos contaminados
  • Tener parásitos intestinales
  • Problemas en la digestión

 

Síntomas

  • Cólicos
  • Dolor en el abdomen
  • Pérdida de control intestinal
  • Fiebre

 

Qué sí

  • Tomar líquidos
  • Desparasitarte
  • Buena higiene de alimentos
  • Visitar al médico

Qué no

  •  Tomar bebidas con cafeína
  • Ingerir alimentos ricos en grasa
  • Consumir productos ricos en fibra
  • Elegir alimentos ricos en azúcares

 

Fuente

National Institute  of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases