Quiero una relación duradera. ¿Qué cosas debo aceptar?

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Salud180, El estilo de vida saludable

POR: Salud180.com

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08-06-2016

Muchas veces nos preguntamos, ¿por qué es tan difícil tener una relación de pareja que perdure y nos haga feliz?

En entrevista para salud180 el doctor Óscar Galicia, investigador del Departamento de Psicología de la Universidad Iberoamericana, nos revela cómo conseguir una relación duradera y ser más felices:

 No pierdas tu esencia

 

Cuando abandonamos aspectos fundamentales de nuestra personalidad, vamos mal.  . Esto nos provocará frustración, rencor y arrepentimiento, que a la larga se traducen en reproches y peleas porque todas las culpas recaen en el otro..

 Si quieres una relación duradera, trabaja en ti.

 

Nuestra pareja no puede darnos todo lo que nos falta, la media naranja no existe. Cuanto más felices seamos con nosotros mismos menos necesitaremos del otro, y más aprenderemos a compartir esa felicidad. “Dos personas plenas, hacen un amor para toda la vida”

 ¿Los opuestos se atraen?

 

Rotundamente falso. Cuando dos personas comparten intereses, hay más probabilidades de tener una relación duradera porque se afianza la pareja y se viven experiencias en común mas intensas.

 Aprende a perdonar

 

Ésta es la clave. Hay que renunciar a aquella emoción negativa que no nos deja avanzar y anteponer el amor, si es que verdaderamente lo sentimos. El perdón nos hace sentir mejor personas y hace que los demás se contagien de esta actitud.

¿Crees que podrás mejorar estos aspectos? Si lo pones en práctica seguro que conseguirás una relación duradera con tu pareja.

¡Y no lo olvides: “comparte la felicidad”.

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