10 hábitos para despertar de buenas (y seguir así todo el día)

Vivimos tan de prisa, que de pronto nos olvidamos de poner orden en nuestra vida, más allá de ir y venir a trabajar; Nelson Wang, health coach y entrenador fundador de CEO Lifestyle, da los mejores consejos para tener una vida exitosa, productiva y saludable, y por supuesto, los hábitos para despertar de buenas son indispensables.

 

De esta manera, puedes mejorar tu vida para siempre, teniendo buenos hábitos para dormir y generando estrategias de bienestar para despertar mejor y estar bien todo el día. 

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