Relájate con un baño de cerveza negra
POR: Consuelo Hernández
Editora de Salud180.com, egresada de la UAM-X. Disfruta de la música y la naturaleza. Fan del ciclismo y del buen humor.
Con el ritmo de vida actual es necesario recurrir a las terapias alternativas para eliminar el estrés y despejar la mente de las presiones, a fin de tener una mayor calidad de vida. Un nuevo tratamiento que promete suavizar tu piel y darte una relajación profunda son los baños calientes de cerveza negra. ¿Te lo imaginas?
Los baños de cerveza negra combinan las bondades de la aromaterapia y los masajes. La revista Iris Natura asegura que esta terapia rebosante de espuma color caramelo armoniza las funciones de tu organismo, relaja tu mente, músculos y mejora tus articulaciones.
Otros de los beneficios que brindan los baños con cerveza negra es la relajación muscular. Además, tendrás ayuda a regenerar, exfoliar y suavizar la piel gracias al aporte de proteínas, sacarinas y vitamina B que ofrece la levadura.
¡Aplícalo en tu casa!
Si tienes tina de baño en tu casa, puedes preparar este tratamiento revitalizante y calmante con tan sólo cinco litros de cerveza negra y cinco de color clara. Sumérgete durante 20 minutos en la bebida.
Puedes poner música y velas para crear una atmósfera relajante y aplicarte la siguiente mascarilla nutritiva de cerveza en el rostro y cabello, que es ideal para las pieles muy secas, ya que repara las células que se han expuesto al sol y reduce las arrugas:
Ingredientes
- Una cucharada de levadura de cerveza en escamas.
- Dos cucharadas de miel.
- Dos yemas de huevo.
- Media cucharadita de vinagre de sidra.
- Dos cucharaditas de nata líquida.
Preparación
Mezcla todos los ingredientes en la batidora, hasta que consigas una pasta homogénea. Si queda muy espesa, aligérala un poco con nata liquida o leche. Aplícate la mascarilla sobre rostro, cuello, escote y cabello. Déjala actuar los 20 minutos que dura el baño de cerveza. Al final del baño con cerveza negra, enjuaga tu cuerpo, cara y cabello con agua limpia y aplícate una crema hidratante.
Inmediatamente notarás los resultados físicos y emocionales. Recuerda que antes de utilizar cualquier terapia alternativa debes consultar a tu médico si padeces presión arterial alta o si estás embarazada. Y tú, ¿estás lista para disfrutar de las bondades de la cerveza negra?