Protector solar es el secreto de Jennifer Lopez
POR: Consuelo Hernández
Editora de Salud180.com, egresada de la UAM-X. Disfruta de la música y la naturaleza. Fan del ciclismo y del buen humor.
Jennifer Lopez asegura que para mantenerse joven y bella procura llevar una dieta balanceada, realizar una rutina de ejercicios diaria, protegerse de los rayos del sol, y mantenerse hidratada.
La cantante señala que no usa productos de belleza lujosos, simplemente evita los vicios como el cigarro y el alcohol, así como descansar lo suficiente y beber mucha agua para lucir una piel radiante.
Sigue el ejemplo de JLO y cuídate de los rayos solares con una crema protectora, así evitarás quemaduras, y prevendrás enfermedades de la piel como melanomas, manchas, eritemas, y cáncer.
El protector de rayos ultravioleta (UV) tiene diversas presentaciones como: loción, gel, spray o crema. Además, debe contar con una buena capacidad de absorción, resistencia a los agentes externos (agua, sudor), no causar irritación y ser inodoro.
Este producto se caracteriza por tener un factor de protección solar (SFP, por sus siglas en inglés); y mientras más alto sea éste, mayor será su eficacia. Además, dicho número ayuda a calcular el tiempo en el que puedes realizar tus actividades sin riesgos nocivos para tu salud.
Para elegir un protector adecuado a tus necesidades te recomendamos:
- Tomar en cuenta el tiempo que permanecerás debajo de los rayos solares
- Conocer tu tipo de piel (clara, oscura, sensible)
- Verifica que el producto sea a prueba de agua
En el siguiente video, el doctor Hugo Cortés Ochoa, explica cómo utilizar los protectores solares y su importancia en la piel.
Si te vas de vacaciones a la playa o simplemente realizarás alguna actividad bajo los rayos del sol, no olvides protegerte con algún producto que ayude a tu piel a mantenerse saludable y tersa.
Y tú ¿usas algún producto para proteger a tu piel de los rayos solares?