¿Por qué nadie quiere hablar conmigo en la escuela?

Pasar por la etapa de la adolescencia no es nada fácil para muchos jóvenes, es por eso que te compartimos qué significa qué nadie quiera hablar contigo en la escuela. 

Sabemos que durante esta etapa podemos enfrentar una gran variedad de obstáculos al momento de conocer a otras personas, por lo que pueden surgir muchas dudas. 

Primero que nada, es importante reconocer que sentir que nadie quiera hablar contigo en la escuela es una situación complicada, sin embargo, debes recordar que no estás solo y que podría suceder por diversas circunstancias. 

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Es posible que suceda porque eres nuevo en esa institución, eres diferente en términos de intereses, apariencia o antecedentes, eres tímido o introvertido o eres víctima de acoso o intimidación. 

¿Qué hacer si no tienes ganas de ir a la escuela?

Todos en cualquier momento podemos sentirnos sin motivación de hacer las actividades diarias por diferentes factores, sin embargo, debes poner atención a qué es lo que realmente te está afectando. 

De acuerdo con la Organización KidsHealth, esto puede deberse a que padeces ansiedad social, lo cual ocurre cuando te sientes cohibido y ansioso. 

Debes saber que es normal ponerte nervioso, cohibido o con pena y timidez cuando conoces a otras personas, pero en algunas personas esto puede acompañarse de ansiedad. 

Puedes identificarlo con ansiedad que no te permite hablar o relacionarte con otras personas y si esto ocurre podría tratarse de un problema de salud mental llamado 'ansiedad social', reconocida como 'fobia social'. 

¿Cómo manejar el rechazo en la escuela?

Te sugerimos no dejarte intimidar por otras personas y si lo crees necesario, acude con un terapeuta que pueda ayudarte a sentirte mejor contigo mismo. 

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Debes ser tú mismo en todo momento y decirle adiós a las apariencias y a la intimidación de otras personas, también puedes abrirte a la oportunidad de entrar a un club o actividad para conocer a otras personas con intereses parecidos a los tuyos.

Recuerda ser amable y sonreír a otras personas e intentar hacerle la plática a otras personas y siempre recordando que no estás solo y no eres el único y para mejorar tu situación puedes pedir ayuda.

¿Qué hacer cuando alguien te rechaza?

El rechazo definitivamente es una experiencia muy dolorosa, pero común y debes reconocer que no es fácil enfréntalo, sin embargo, no te define como persona.

Te aconsejamos seguir los siguientes pasos y si lo deseas, acude a terapia, notarás los cambios con el apoyo de otras personas: 

1. Acepta tus emociones
2. No te culpes
3. Habla con alguien de confianza
4. Cuídate 
5. No te rindas

Ahora que conocer algunos factores por los que posiblemente nadie quiere hablar contigo en la escuela, te sugerimos ver el siguiente video: