¡Consigue tiempo para ti!

Todos repetimos diariamente estas frases: “el tiempo pasa cada vez más rápido”, “no me alcanza la vida para tal o cual cosa”. Por desgracia, el día no rinde 25 horas, y vivimos en una sociedad tan demandante que parece imposible ahorrar tiempo.

A principios de 2013, la periodista estadounidense Melody Stevens, columnista del Huffington Post, publica el libro Time Millionaire (Millonario de tiempo), donde ofrece una serie de ideas para evitar que el tiempo acabe contigo.

  Tiempo que vale oro…

1. No te conviene juntarte con personas demandantes

Muchas veces conviene decir que no a alguna invitación, aunque ese otro se ofenda, antes que aceptar y quedar agotado.

2. Deja las múltiples tareas a un lado

Es mejor concentrarse en una y hacerla bien. Si trabajas fuera de casa y puedes contratar a alguien para que realice las tareas domésticas, ¡no dudes en hacerlo! Ganarás tiempo y descanso.

3. Organízate

Las tareas que no puedes delegar, organízalas según su nivel de dificultad. "Lo más difícil debe hacerse en las mañanas, recomienda la autora.

4. Haz actividad física

A mitad o final del día te conviene hacer ejercicio (puede ser solo una caminata); te ayuda a reducir la fatiga y despejar la mente.

Más que una pérdida de tiempo, esta actividad te permite pensar mejor las cosas quedan por hacer y cuáles se pueden dejar para más adelante.

5. Deja de discutir sin sentido

"Un millonario invierte su dinero en aquello que le entrega mayores dividendos financieros. Un millonario del tiempo debe hacer lo mismo, pero buscando aumentar su recompensa emocional y espiritual", indica Melody Stevens.

En este sentido, las discusiones no sirven para nada, solo cansan, aburren al resto y desperdician tiempo y energía.

Cuando hay tantas cosas en la vida que no se pueden controlar, intenta sentirte mejor contigo mismo, señala Stevens.