¿Cómo hacer más divertida la vida?
POR: Lau Martínez. Colaboradora
Estudió periodismo y comunicación en la UNAM. Desde hace 6 años vive en Madrid y colabora como corresponsal en Salud180.com. Siguel@ en:
¿Cómo hacer más divertida la vida? De todos y cada uno de nosotros depende tener una vida divertida. Si lo pensamos bien, se trata de una acción que nace del interior de cada persona y no precisa de elementos externos, costosos o extravagantes para lograr vivir entretenidos.
De acuerdo con la psicóloga estadounidense Andrea Umbach, el secreto está en romper la rutina y pensar en positivo. En tanto, para el coach y consultor internacional Fernando Celis, lo que necesitamos es hacer realidad nuestros sueños porque la diversión, creámoslo o no, es un asunto serio.
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Para que aprendas a hacer más divertida tu vida, en Salud180.com te damos 10 claves para lograrlo todos los días, ¿te animas a intentarlo?
¡Sonríe y sé positivo siempre!
- Deja de esconder tu verdadero ser y recupera un viejo sueño. A lo mejor es momento de volver a pintar, ponerte a escribir, estudiar un idioma o montar una banda de música con tus amigos.
- Cambia de imagen. Busca opciones para renovar tu guardarropa o hacerte un corte de cabello más moderno. Si tienes la posibilidad de consultar con un especialista, hazlo. Recuerda que solo se vive una vez.
- Hazte un tatuaje, aunque sea diminuto. Es pequeño dibujo puede tener un alto significado para ti y te recordará que estás viviendo un momento pleno de tu vida.
- Viaja al lugar que siempre soñaste. Aunque sea a un pueblito perdido en el desierto o a un exótico país asiático. Incluso, muchos recomiendan viajar sin rumbo, solo o acompañado, esto te hará disfrutar del camino y la vida.
- No seas cómplice del temor y explora tus límites. A lo mejor es momento de aprender un nuevo y excitante deporte (como el surf) y sentir la emoción de practicar algo desconocido. De paso, haz nuevos amigos y mejora tu condición física.
- Baila mucho. No importa que lo hagas pésimo. Date permiso de sentir que eres libre. Prueba las clases de zumba, salsa o hasta tango.
- Abre tus horizontes y acude a "eventos" diferentes. Es momento de ir a ver una comedia musical, un recital de rock, una ópera o a la inauguración de una galería de arte. Date la oportunidad de conocer otros espacios y, tal vez, descubras algún gusto nuevo.
- Deja de tomar las cosas tan en serio y aprende a reír. Deja de estar siempre tan ocupado. Todo es relativo, nada es para siempre.
- Comienza a deshacerte de la basura. Piensa en las cosas que te hacen peso y frenan tu inercia. Y no solo se trata de objetos, también hay pensamientos, hábitos, actitudes y personas que debes desechar.
- Compra algo inservible. Regálate una de esas cosas que sabes que no usarás pero que te arrancarán una sonrisa.
Lo importante es descubrir de qué estamos hechos y cuáles son las cosas importantes para cada uno de nosotros. El coach Fernando Celis dice que cuando conozcamos en realidad quiénes somos y comencemos a vibrar con lo que se siente bien, estaremos en la senda de una vida divertida. Y tú, ¿cómo haces más divertida tu vida?
Aclaracion:
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