5 consejos de belleza

¿Quieres lucir joven y hermosa todo el tiempo? Para conseguirlo es básico que sigas algunos consejos de belleza que sean prácticos para que te relajes y consientas después de un día lleno de estrés.

¡Date tiempo para ti!

Aunque estés muy ocupada, es importante que te dediques algunos minutos al día para disfrutar de tu compañía, meditar y reflexionar sobre todo lo que pasa a tu alrededor, mientras consientes y embelleces tu cuerpo. Para empezar sigue estos consejos de belleza:

1.- Limpieza corporal: Una buena higiene es básica para todos los seres humanos, además de que previenes enfermedades, te sentirás más segura y fresca. Toma una ducha antes de salir a la calle y puedes darte un baño relajante por la noche.

Además, no olvides que cada parte del cuerpo es importante, pero procura lavarte la cara después de desmaquillarte y antes de ir a dormir; con esto evitarás la aparición de imperfecciones.

2.- Mascarilla: Este es un ritual básico para las mujeres, ya que retarda la aparición de las líneas, hidrata tu piel y elimina los barros o espinillas. Puedes adquirir algún producto especializado o crear una casera como la recomendada por el Instituto de Terapias Alternativas Iris, sólo necesitas:

Dos gotas de aceites esenciales de lavanda, manzanilla, geranio; tres gotas de aceite esencial de naranja; 10 gotas de aceite esencial de rosa mosqueta. Arcilla blanca. Agua mineral. Primero, mezcla arcilla blanca con un poco de agua mineral hasta hacer una pasta, añade los aceites esenciales. Aplícate la mascarilla en el rostro; deja actuar durante 20 minutos y enjuaga con agua tibia. Recuperarás la hidratación y elasticidad de tu piel. 

3.- Tratamiento capilar: Es normal que las mujeres apliquen diferentes productos en su cabello para lucir espectacular; sin embargo, algunos tratamientos como tintes, planchados y permanentes maltratan desde el cuerpo cabelludo hasta cada pelo. Para devolverle la sedosidad y el brillo sólo debes llevar una dieta balanceada rica en hierro y proteínas, así como aplicar una mascarilla como esta:

Mezcla ocho gotas de aceites esenciales de petitgrain, de limón y de lavanda, así como dos cucharadas soperas de aceite vegetal de avellana. Aplica la pasta directamente en el pelo y envuélvelo en una toalla. Deja actuar por 20 minutos y enjuaga.

4.- Depilación: Unas piernas libres de vello son muy atractivas. Existen varias técnicas de depilación que puedes aplicar, desde la cera hasta láser. Sólo debes conocer tus necesidades y elegir la que más se adapte a ti.

5.- Pedicure: Los consejos de belleza para tus pies son muy fáciles. Trata de consentirlos constantemente, ya que ellos son los que soportan el peso de todo tu cuerpo. Sumérgelos en agua tibia y cepilla suavemente las uñas y los talones; puedes utilizar un exfoliante para eliminar las asperezas. Cada 15 días acude con un especialista para realizarte un pedicure y prevenir alguna infección.

Recuerda que estos consejos de belleza te ayudarán a elevar tu autoestima y a mantener una buena salud. No necesitas mucho dinero para lograrlo, sólo dedica unos minutos para disfrutarte y crear tu propio spa en casa. Y tú, ¿qué otro ritual de belleza practicas?

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